저는 이런 상황에서 선배님께 적극적으로 소통하는 것을 추천합니다. 선배님께 무슨 일을 하고 싶으신지, 어떻게 도와드릴 수 있는지, 어떤 기대를 갖고 계신지 등 모든 것을 솔직하게 물어보는 것이 좋을 것 같습니다. 또한 선배님께 자신의 역량을 잘 보여주고 선배님께 도움을 주는 것도 좋은 방법입니다. 이렇게 하면 선배님께 자신의 가치를 잘 보여주고 좋은 관계를 형성할 수 있을 것입니다.
질문자님의 회사 업무와 관련된 일이라면 모르겠지만 그 외의 일이라면 아무리 선배라도 단호하게 거절하셔야 할 것 같아요. 살다보면 주변에 배려를 권리로 아는 사람들이 더러 있는데요. 그게 그런 사람들의 선택적인 게 문제입니다. 배려해주는 사람에게 감사보다 오히려 더 바라는 사람인 것 같으니 단호하게 잘라주세요!