과일 껍질은 버리지 말고 같이 먹는게 좋나요???
왜 과일 껍질이 좋다고 하는걸까요???
사과나 고구마 이런 식품들 껍질이 어떤 효능이 있기에 껍질채 먹으라고 하는걸까요????
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소중한페리카나205입니다
과일마다 다른것 같아요!
껍질이 얇은 과일은 먹기 편하겠지만
수박과 같이 껍질이 두껍거나 질기면 먹지 않는게..
그리고 농약 같은걸 많이 뿌려야 하는 과일 껍질은 안드시는게 좋고 그래도 드시고 싶으시다면 깨끗하게 씻어서 드세용!