느타리버섯의 부작용들이 뭐가 있나요?

Question

느타리버섯은 쉽게 접할수있고 비교적 가격도 저렴한데다가 식감도 좋아 밥반찬뿐아니라 잡채에도 넣어서 자주먹게 되는되요.

너무 자주먹다 보면 과하게 먹을때 어떤 부작용들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

느타리 버섯은 적은 양의 식이 섬유가 있어서 대량 섭취를 하면 소화장애를 일으킬수 있고 일부 알레르기 반응이 있는 사람이 있을수도 있으며, 혈액 항응고 작용이 있을수 있어 주의를 하셔야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 기민한뱀눈새183입니다. 뭐든지 과하게 드시면 부작용이 있을수도 있지만 버섯은 비타민과 무기질이 많아 오히려 해보다 득이 될겁니다