제 친구는 식사때마다 항상 탄산 음료를 함께 먹는데,소화를 잘 시키기 위해 먹는다고 하네요.그친구는 마른 체형에 소화 불량이 잘 되는 편이랍니다. 가스 활명수처럼 먹으면 소화가 잘되는 것 같은 약들이 탄산맛이 나는데 소화에 도움을 주는 건가요? 또 가스가 차서 더부룩할때도 가스 소화제를 먹으면 효과가 있는 것 처럼 느껴지는데 어떤 역할을 하는건지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
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탄산이 음식물 분해를 돕거나 음식물이 위장관 내에서 빨리 내려갈 수 있도록 운동을 촉진하진 않습니다.
가스 배출을 돕는 것도 아닙니다.
액상 소화제에도 탄산이 느껴지긴 하나, 이는 특유의 청량감을 주기 위한 목적이지 소화를 돕는 역할을 하진 않습니다.
'소화가 안 될 때 콜라 마시고 트림 한 번 하면 소화 된다.' 하는 항간에 떠도는 얘기들이 많은데...
콜라 자체에 포함된 탄산에 의해 부풀어오른 위장이 트림과 함께 원 상태로 돌아오며 상대적으로 개운함을 느낄 수 있으나
이는 현재의 자극보다 더 큰 자극을 주어 비교적 더 작은 이전의 자극을 덜 느끼도록 하는 역할일 뿐입니다.
소화에 도움이 되는 부분은 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
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탄산이 소화가 잘 된다는 것은 거짓입니다
소화가 되는 과정에서 나오는 트름 현상이
탄산음료로 인해 나오는 트름과 비슷해서 예전부터
어르신들은 소화 안될 때 사이다 같은 탄산음료를 드셨는데요
까스활명수에 탄산이 있는 이유도 이런 플라시보를 노린 겁니다
오히려 탄산음료는 분문괄약근(위-식도 괄약근)을 이완시켜서
위산을 역류시키고 소화를 방해할 수 있기 때문에 조심하셔야 합니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
탄산은 소화에 도움이 되지않습니다.
까스활명수를 마시면 탄산에 의해 일시적으로 트림이 나오기때문에
소화가 잘되었다는 느낌을 주지만 실제로 탄산에 의해 소화가 된것은 아닙니다.
탄산을 과다 복용하면 오히려 식도괄약근의 기능을 떨어뜨려
역류성식도염 등의 위장질환을 유발하므로 탄산음료의 과다섭취는 피하셔야합니다.
하지만 까스활명수는 탄산뿐 아니라 다른 소화촉진성분이 함유되어있기때문에
실제로 소화를 잘되게 합니다만 탄산이 포함되지 않은 다른 소화제를 마시는걸 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
탄산음료를 마시면 트름이 나와서 소화가 잘되는 것 같은 느낌이 들지만 이는 몸에 흡수되고 남은 탄산가스가 입 밖으로 다시 배출되는 것이기때문에 탄산음료가 소화에 도움을 준다는 것은 잘못된 상식입니다. 오히려 탄산음료는 산성이기때문에 위장에 자극을 줄수 있어 원활한 소화를 방해할 수 있습니다.
소화가 잘 안될 시, 소화제를 먹는 것은 도움이 되지만 근본적인 원인을 해결해 줄 수는 없습니다. 소화제에 의존하기보다는 소화가 잘 안되는 원인을 찾아보려고 노력하시고 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 원인을 제거하려고 노력하셔야합니다.
지속적인 소화불량이 반복될 시 가까운 병원에 반드시 내원하여 정확한 진단을 받아보시길 추천드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.
항상 건강하고, 행복하세요
