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어쩌라고 내가 알아서 할게
어쩌라고 내가 알아서 할게

감정 조절이 안 돼서 우울한데 어떻게 해야 할까요?

생리 할 때가 돼서 그런지 .. 별 이유 없이 우울합니다

안 좋은 일들만 계속 떠오르고 울적한 마음이 계속 들어요

그냥 좀 스스로 지치고 지겨운 느낌이 들어 잠도 안 오는데 어떻게 하는 게 좋을까요?

걍 눈 감고 아무 생각 안 하려고 노력이라도 해야되는 건지


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