하루에 양치는 몇번이 적당한가요? 많이하면 치아가 손상될수 있는지 아니면 하루에 한번만 해도 문제가 없는지 궁금합니다자세히 알려주세요
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
치솔에 치약 묻혀 하는 양치는 매번 식사후 즉 하루에 3번해야 합니다. 하루에 한번만 하면 치아면에 붙은 음식물 잔사가 부패하여 입냄새와 충치를 유발합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
양치ㅅ질의 횟수는 이론적으로 음식을 먹을때 마나 하는것이 좋습니다.
하지만 그럴만한 여력이 되지 않는다면 식사를 하고 난뒤에 하셔도 됩니다.
하루에 2~3번 해주시는것이 좋으며 양치질을 할때는 꼼꼼이 그리고 치실을 같이 이용해 주는것이 좋아요.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일반적으로 양치는 식후에 하면되니 평균적으로 3번정도만 하시면됩니다. 하루에 한번만 하셔도 되지만, 전제 조건이 한번을하실때 제대로 꼼꼼히 하시는게 중요하지만 현실적으로 쉽진 않습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
양치는 식사 후와 자기전, 기상 후 모두 하시는것이 충치를 예방할 수 있습니다.
올바른 양치질은 치아를 손상시키지 않습니다.
