안녕하세요 곧 여행을 가게되는데요 한국과 시차가 차이가 많이 나서 여행지에 도착해서 피곤함에 여행을 즐기지 못할까봐 걱정입니다. 시차로 인한 피곤함을 최대한 줄이기 위해 사전에 시차를 적응하기 위해 좋은 팁이 있으면 공유 부탁드립니다.
