잠을 잘 때는 입을 벌리지 말고 잠을 자야지 좋다고 하더라구요. 무의식중에서 그게 가능한가요? 제가 봐온 사람든 전부다 입을 벌리고 잠을 자는데.. 그게 가능하긴한건가요?
안녕하세요.
잠을 잘때 코를 고는 사람, 이를 가는 사람, 입을 벌리고 자는 사람등 여러가지 수면유형이 있는데, 입을 열고 잠을 자게 될경우, 입안이 메마르게 되며 세균이 번식하기 쉽기 때문에 입을 벌리지 않고 수면을 취하는 것이 좋은것 같습니다.
