안마의자 하고나면 근육 진짜 풀리나요

Question

근육통 때문에 매일같이 고생을 하는데 안마의자를 꾸준히 사용해 주면 실제로 근육을 풀어주는 효과가 나타날까요? 아니면 그때뿐일까요

Answer 1

안녕하세요. 활발한코브라246입니다.

안마의자도 요새는 매우 효과가 좋은 것으로 생각됩니다. 다만 안마의자와 스트레칭을 병행하신다면 더욱 효과가 좋을 것으로 판단됩니다.