날이 더워도 너무 덥네요..왜? 소금을 먹으라고 하나요?
오늘 회사 공장내 온열질환 예방 관련 이벤트 행사를 하는데
이벤트 행사중 물품 전달식에서 식염포도당을 지급하더라구요
식염포도당이 이렇게 더운날에 섭취하게되면 어떤 효과를 주게되나요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
더운날에는 나트륨과 포도당이 많이 소모가 되어 열사병에 걸리거나 어지러움증을 느끼기 쉬운 환경입니다. 대문에 그런 증상을 예방하기위해 식염 포도당을 복용하는 경우가 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
땀을 많이 흘리게 되어서 염분소실이 많고 당소모도 많아서 식염포도당을 주신 것 같습니다. 원래 땀많이 흘리는 작업을 하거나 등산가실 때 많이 챙겨갑니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
더운날 땀을 많이 흘리면서 일을 하게되면 땀이 빠져나가면서 체내 나트륨이 부족해지게 되고, 당이 떨어지면서 피곤하고, 어지러운 느낌이 나타날 수 있습니다
식염포도당은 나트륨과 포도당을 모두 보충해줄 수 있으므로, 특히 밖에서 일하면서 육체적인 노동이 많은 분들에게 온열질환을 예방하는데 많은 도움이 될 수 있습니다
식염포도당은 그냥 드셔도 되지만 수분보충을 위해 물도 충분히 함께 섭취해주시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
날이 더워 땀을 많이 흘리게 되면 탈진이 올 수 있습니다.
식염포도당을 드시게 되면 체내 수분이 몸 밖으로 빠져나가는 것을 방지해줄 수 있고,
땀으로 빠져나간 전해질을 보충해줄 수 있어 탈진이 오는 것을 억제할 수 있습니다.
안녕하세요.
오열질환 예방을 위해서는 땀을 많이 흘리는 날에는 수분 공급을 충분히 해주는 것이 좋겠습니다. 땀을 많이 흘리면 미네랄 성분도 같이 빠져 나가므로 소금을 먹으라고 안내했을 것으로 추정됩니다. 생소금을 복용하는 것보다는 이온음료를 마셔주는 것이 수분과 전해질 공급에 도움 되겠습니다.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
식염포도당은 염화나트륨+포도당 성분입니다.
주로 여름철 땀을 많이 흘리는 작업을 하는 경우, 탈수를 막고 체력을 빠르게 보충하기 위해서 먹습니다.
염화나트륨(소금) 성분이 땀으로 빠져나간 나트륨을 채우고 전해질 균형을 맞춰줍니다.
또한 포도당은 에너지원으로 쓰이고 나트륨, 물 흡수를 높여줍니다.
따라서 탈수, 저혈당을 막아주고 에너지를 보충해주는 효과가 있습니다.안녕하세요.
날씨가 더워지면 체력이 떨어지고 땀을 많이 흘려 수분 손실이 커집니다. 포도당은 에너지 대사에 도움이 되겠습니다. 활력을 끌어 올리는데 도움이 되겠습니다. 이온음료나 기타 음료를 마시는 것은 수분을 보충해주는데 도움이 되겠습니다.