안녕하세요. 영특한천인조124입니다.
일단 안좋은생각보다는 긍정적으로 생각해보려고 노력하는게 중요합니다 삶의 모든것에 감사하는 생각을 갖도록 노력해보세요 예를들면 내가 앞을 볼 수 있다는것에 감사하고 걸어다닐수 있다는것에.감사하고 숨을 쉴수 있다는것에.감사하고 감사하는 마음을 항상 갖도록 노력해보세요 시각장애인들의 소원은 앞을 보는거잖아요 그렇다면 우리는 시각장애인들보다 100만배는 더 행복한거다 이런식으로 감사하는 마음을 항상 갖고다니면 정신건강에 좋을거 같아요 교회에 가보는것도 추천합니다 저는 예수님을 믿는 사람입니다