물을 너무 많이 마시면 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다.
예를 들어, 물을 너무 많이 마시면 체내 수분량이 증가하여 혈액량이 증가하고, 이로 인해 혈압이 상승할 수 있습니다. 또한, 물을 너무 많이 마시면 체내 수분량이 증가하여 소변량이 증가하고, 이로 인해 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
혈액 속 나트륨 농도가 묽어져 쇼크가 올 수 있습니다.
뇌혈관 압력이 높아져 두통 증세가 유발될 수 있습니다.
삼투압 현상으로 인해 수분이 끌어들여져 관절에 염증이 생기고 붓기가 생길 수 있습니다.
그러니 뭐든지 적당히마시는게좋아요