건강관리
통풍에 안좋은 음식중에 크랜베리도 있나요?
어디서 들었더니 통풍에 안좋은 음식중에 크랜베리나 건포도와 같은
말린 과일도 별로 좋지 않다고 하더라구요
즐겨 먹었는데 그게 사실인지 궁금합니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
맞습니다. 말린 과일은 당분과 퓨린 함량이 높아 통풍에 좋지 않을 수 있습니다. 통풍이 있는 경우 섭취를 조절하는 것이 좋습니다.
건강관리
어디서 들었더니 통풍에 안좋은 음식중에 크랜베리나 건포도와 같은
말린 과일도 별로 좋지 않다고 하더라구요
즐겨 먹었는데 그게 사실인지 궁금합니다
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
맞습니다. 말린 과일은 당분과 퓨린 함량이 높아 통풍에 좋지 않을 수 있습니다. 통풍이 있는 경우 섭취를 조절하는 것이 좋습니다.