하루에 머리 감는 횟수에 대해서 궁금합니다

하루에 보통 머리는 두번 이상 감는것으로 보통 알고 있는데 머리카락에 가장 좋은 횟수는 몇번이 가장 적당한지 궁금하더라고요 알려주세요