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노란소268
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음식을 먹는 시간대가 중요한가요?

항상 부모님께서는 밤늦게 음식을 먹으면 살이찐다고 하셨는데 같은양의 음식을 먹더라도 더 늦은 시간에 먹는다면 살이 더 많이 찌게 되는건가요? 아니면 시간에 상관없이 먹는 양에따라 살이찌게 되는 건가요?

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