어릴 때는 보리차를 물처럼 많이 마셨었는데 성인이 돼서 거의 안 먹다가 오늘 보리차를 마셔 봤는데 굉장히 고소하고 맛있네요 이런 보리차에는 어떤 효능들이 들어 있나요? 물처럼 마셔도 괜찮을까요?