의료상담
밤만 되면 얼굴 홍조가 생겨요 왜그러는걸까요?
성별
여성
나이대
29
기저질환
만성두드러기 알레르기 면역글로불린결핍증
복용중인 약
항히스타민제
낮에는 괜찮은데 밤 10시 넘어서 관자놀이 광대 볼이 열감이 나타나면서 빨개지고 홍조가 생깁니다 양쪽 귀도 빨개져요 전기장판도 안틀고 자고 화장품 바꾼것도 없는데 왜그러는걸까요ㅠㅠ?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
밤에 얼굴이 더 붉어지는 현상은 몇 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 첫째로, 우리 몸의 체온은 일정하지 않고 하루 동안 변동합니다. 일반적으로 밤에는 체온이 조금 더 높아집니다. 둘째로, 누워서 휴식을 취하면 얼굴이 심장 레벨과 가까워져서 혈액 순환이 얼굴로 향하게 됩니다. 이로 인해 얼굴에 혈액이 더 많이 공급되는 것처럼 보일 수 있습니다.
날씨가 쌀쌀해질 때 양볼이 붉어지는 현상, 즉 '안면홍조증'은 일상에서 겪는 분들이 많습니다. 안면홍조증은 얼굴이 붉어지는 것뿐만 아니라 작은 감정 변화나 온도 변화에도 민감하게 반응하는 상태를 말합니다. 이러한 현상은 가을과 같이 실내와 외부의 온도 차이가 큰 시기에 더 심해질 수 있습니다.
피부 혈관은 자율신경에 의해 수축 및 이완되며, 외부 자극에 반응하여 혈관이 이완됩니다. 특히 흥분하거나 추운 날씨에 외출 후에 실내로 들어오면 혈관이 이완되면서 얼굴이 붉어집니다. 양볼은 다른 부위보다 혈관이 더 많이 분포하고 피부가 얇아 혈관이 뚜렷하게 비치기 때문에 얼굴이 빨개지는 현상이 자주 나타나는 것입니다.
안면홍조증은 자외선 노출, 피부 질환, 알코올, 폐경 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 특히 장기간 자외선에 노출되면 피부 혈관을 둘러싸고 있는 탄력 섬유가 손상되어 안면홍조증이 생길 수 있습니다. 그러므로 야외 활동 시 모자나 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호하는 것이 중요합니다.
또한, 알코올 분해 효소 부족으로 인해 얼굴이 붉어지는 경우도 있습니다. 술 외에도 발효식품, 식품 첨가물 등이 원인이 될 수 있으며, 뜨거운 음료나 매운 음식, 치즈, 초콜릿 등을 섭취하면 얼굴이 빨개질 수 있습니다. 여성은 폐경 시에도 얼굴이 쉽게 붉어질 수 있습니다.
안면홍조증은 전문의의 판단 아래 치료되어야 합니다. 현재 가장 일반적으로 사용되는 치료법 중 하나는 '혈관 레이저'입니다. 이 레이저는 혈관에만 영향을 미치도록 설계되어 있으며, 증상 정도나 부위에 따라 다양한 치료 방법이 적용됩니다. 이러한 치료 후 일시적으로 얼굴이 붉어질 수 있지만 일반적으로 1~2일 이내에 회복됩니다.
안면홍조증을 겪는 환자들은 일상 생활에서 몇 가지 주의사항을 준수할 필요가 있습니다. 외출 시에는 마스크나 목도리로 얼굴을 보호하고, 자외선 차단제를 사용하여 피부를 보호해야 합니다. 또한 피부를 보호하기 위해 너무 긴 시간 동안 목욕이나 사우나를 가지 않고, 음주와 흡연을 피하며 자극적인 화장품이나 샤워용품을 사용하지 않아야 합니다.
마지막으로, 스테로이드 연고를 오랜 기간 동안 사용하면 피부가 얇아지고 혈관 확장이 늘어나게 되어 안면홍조증이 악화될 수 있으므로 주의가 필요합니다. 따라서 안면홍조증 증상이 지속되는 경우, 전문의의 지도 아래에서 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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