채찍질 해주세요. 겨울이면 춥다고 운동안하고, 봄이면 날씨좋다고 놀러간다고 운동안하고, 여름,가을은 땀흘리기 싫다고 운동안하고....
동기부여가 항상 3-4일은 가지 않습니다. 보다 확실한 동기부여가 어디 없을까요?
