피곤해서 그런지, 먹는 습관 때문인지 구내염이 잘 생깁니다.집에 있는 비타민 영양제 중에 특별히 용량을 늘려서 섭취하면 도움이 되는것은 어떤 것인지 궁금합니다. 참고로 비타민D와 종합 비타민,비타민C,B가 있습니다.