약·영양제
비타민은 ABCDE... 어디까지 있나요??
성별
여성
나이대
25
안녕하세요.
저는 비타민을 매일 먹고 있는데요.
제가 먹고있는 비타민은 B랑 C 더라구요.
그런데 생각해보니까 B랑 C 말고 더 있는것 같은데 ABCDEF.. 어디까지 존재하나요??
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7개의 답변이 있어요!
비타민은 수용성 비타민 B군, C와 지용성 비타민 A, D, E, K가 대표적입니다.
그 외에 비타민이라는 이름을 붙여서 말하는 성분도 있긴하지만 위의 비타민이 대표적입니다.
비타민은 A, B, C, D, E, K가 있으며 더 있을 수도 있지만 일반적으로 말하는 비타민은 이렇게 있습니다.
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비타민은 지용성 비타민 A D E K
수용성 비타민 B C이렇게 존재한다고 보시면 되겠습니다 또한 비타민비는 8가지 종류로 티아민 리보플라빈 나이아신 비오틴 엽산 코발라빈등이 존재합니다^^
비타민은 A부터 시작해서 K까지 존재합니다.
A,B,C,D,E는 모두 있고 F G H I는 존재하지 않으므로 건너뛰고 마지막으로 K가 있습니다.
특정 영양소의 원래 이름이 있으나 편의상 인체내에 꼭 필요한 영양소들을 비타민으로 분류가 되는 성분들이 있습니다.
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일반적으로 말하는 비타민으로 비타민 A, B, C, D, E, K 가 있습니다.
이 외에도 비오틴을 비타민 H라고 부르기도 합니다.
안녕하세요. 현재까지 발견된 비타민은 ABCDE 까지입니다. 또한 추가적으로 비타민 K가 있습니다. 비타민 b군 안에서는 b1부터 b12까지 구분을 하여 구성되어 있습니다.
