보통 아침 식전혈당이 110정도 나오고 어떤때는 95에서 120 정도 나오고 있습니다. 식후 혈당은 140 정도 나오는데 당뇨병인가요? 아님 혈당장애인가요? 혈당장애면 식습관으로 고칠수 있는지 알려주세요.