건강관리
도가니탕이 정말 연골에 좋은거 맞나요?
도가니탕이 정말 연골에 좋다고 하는데 정말 뼈건강이나 연골에 좋은가요?
도가니의 어떤 성분으로 뼈나 연골에 좋은지 자세한 답변 부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
도가니탕은 보양식중의 하나이지만 소의 도가니가 사람의 무릎 관절 연골과 비슷해 관절염에 좋다고 하지만
의학적으로 입증되지는 않았습니다. 사람의 관절 성분과 유사한 콜라겐등이 도가니에 많이 함유돼 있지만 인체로
흡수될 경우 무릎 관절 연골에 긍정적인 영향을 미치는지는 아직 밝혀진바 없습니다.
연골은 한번 손상되면 자연적으로 재생될 수 없는 신체부위이기 때문입니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
도가니탕은 기본적으로 칼심과 콜라겐이 많이 들어 있어서 피부 미용 그리고 뼈건강에도 도움을 많이 줍니다.
그리고 피부 미용에도 도움을 많이 주고 있습니다.
안녕하세요.
양질의 단백질과 콜라겐을 섭취하는 것이
건강에 해롭지는 않지만
섭취로 재생되는것은 아니기에
무릎 퇴행성관절염을 예방하기 위해서
규칙적인 식습관과 꾸준한 운동을 통해
적당한 체중을 유지하는것이 좋을듯합니다.
