도가니탕이나 연골 종류의 음식을 먹는다고 하면 건강에 도움을 준다고 하는데
이것이 신빙성이 있나요?
알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 텐텐1010입니다.
인체의 관절 성분과 유사한 콜라겐등이 도가니에 많이 들어있지만 그걸 먹는다고 딱히 무릎 건강에 도움이 되는지는 밝혀지지 않았으니 영양제를 드시는게 더 나아요!
