우유를 마시면 무엇이 안좋나요?

Question

우유가 몸에 안좋다는 이야기가 있던데요. 그래서 우유가 들어가는 아이스크림도 마찬가지로 안좋을 수 있다 라는 이야기를 하던 것을 본 적이 있어요. 우유가 왜 인좋다는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 행복한가족입니다.

우유가 않좋는게 아니 당류가 문제입니다.

찬음식을 달게 만들기 위해서는 더 많은 당류가 필요합니다. 그래서 않좋다고 하는 겁니다.