요즘 스마트폰으로 게임을 하는데, 레벨을 올리기위해서 시간이있을때마다 게임에 접속하여 플레이를 하는데, 그래서 그런지 아침마다 피곤한데, 스마트폰을 잠자기전에 사용하면 수면에 방해가 되나요?
