평소에 자주 양치질을 할수가 없어서 가글을 자주 하는 편입니다 가글을 하면 개운하고 청량감도 있어서 계속 했는데 가글을 자주하면 입속 세균이 다죽어서 오히려 치아건강에 안좋다는 얘기가 있는데 맞는 얘기인지 궁금합니다?