영양제 많이 먹어도 간에 무리 안가나요?

Question

영양제를 많이 먹는 사람은 정말 한주먹씩 먹는 사람들도 있더라구요..아무리 좋다는 영양제라도 과하면 좋지 않을것같은데영양제 이것저것 많이 먹어도 간에 무리가거나 하진 않나요?

이경미 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.영양제에도 간손상이 가는 영양제가 있습니다.영양제도 과하게 드시는 것은 간손상이 올수가 있으므로 주의를 하셔야 합니다

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.서로 상호작용이 나타나지 않으면서 단일 성분으로 과량이 아니라면 장기에 독성을 나타내지 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.어떤 영양제든 최대섭취량이 정해져있고 상호작용이 나타날 수 있어요.여러가지 영양제를 드실때는 주의해서 드셔야해요.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제도 너무 과량 먹게 되면 위장에 부담이 되고 간혹 간독성 생길 수 있어서 주의가 필요합니다.과량 먹는다고 해서 몸에 크게 좋은 것은 아니며, 부작용만 생길 수 있습니다. 그래서 가급적이면 영양제는 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.

송정은 약사 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.영양제의경우에도 간기능이 저하된 경우에는 복용에 주의를 요하며 영양제도 전문가와 상의하에 현재 건강상태에 따라 선택하여 복용을 하길 권장드립니다.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.영양제를 너무 많이 복용하는 것도 문제가 될 수 있습니다.영양제는 영양소 뿐만아니라 여러 첨가제 성분들이 포함되어 있기 때문입니다.이러한 첨가제들이 간에 무리를 주어 간수치를 높일 수 있습니다.

양은중 약사 · Answer

안녕하세요. 양은중 약사입니다.간에 무리가 될 수도 있지만,간수치를 검사해보면서 복용한다면 별 문제 안될 것으로 보입니다.적당히 드시는게 좋습니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.적절한 양으로 믿을 수 있는 제품을 드신다면 간에 무리가 가지는 않습니다. 특히나 해외직구제품들은 중금속 검출 등의 우려가 있어서 별로 추천드리지 않습니다. 컨슈머랩 등 제3기관에서 데이터가 확인된 제품들로 드시는게 좋겠습니다.