영양제 많이 먹어도 간에 무리 안가나요?
영양제를 많이 먹는 사람은 정말 한주먹씩 먹는 사람들도 있더라구요..
아무리 좋다는 영양제라도 과하면 좋지 않을것같은데
영양제 이것저것 많이 먹어도 간에 무리가거나 하진 않나요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제에도 간손상이 가는 영양제가 있습니다.
영양제도 과하게 드시는 것은 간손상이 올수가 있으므로 주의를 하셔야 합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
서로 상호작용이 나타나지 않으면서 단일 성분으로 과량이 아니라면 장기에 독성을 나타내지 않습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
어떤 영양제든 최대섭취량이 정해져있고 상호작용이 나타날 수 있어요.
여러가지 영양제를 드실때는 주의해서 드셔야해요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제도 너무 과량 먹게 되면 위장에 부담이 되고 간혹 간독성 생길 수 있어서 주의가 필요합니다.
과량 먹는다고 해서 몸에 크게 좋은 것은 아니며, 부작용만 생길 수 있습니다. 그래서 가급적이면 영양제는 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제의경우에도 간기능이 저하된 경우에는 복용에 주의를 요하며 영양제도 전문가와 상의하에 현재 건강상태에 따라 선택하여 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제를 너무 많이 복용하는 것도 문제가 될 수 있습니다.
영양제는 영양소 뿐만아니라 여러 첨가제 성분들이 포함되어 있기 때문입니다.
이러한 첨가제들이 간에 무리를 주어 간수치를 높일 수 있습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
간에 무리가 될 수도 있지만,
간수치를 검사해보면서 복용한다면 별 문제 안될 것으로 보입니다.
적당히 드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
적절한 양으로 믿을 수 있는 제품을 드신다면 간에 무리가 가지는 않습니다. 특히나 해외직구제품들은 중금속 검출 등의 우려가 있어서 별로 추천드리지 않습니다. 컨슈머랩 등 제3기관에서 데이터가 확인된 제품들로 드시는게 좋겠습니다.
