평소에 영양제를 조금씩 먹긴하는데 이걸 너무 과다섭취하면 오히려 역효과가나올까요? 아니면 딱히 별문제는 없는걸까요????
안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 약사에게 물어보니 3~4가지 종류에 영양제를 먹어도
건강이 이상이 있거나 나빠지지 않는다고 걱정 말고 드시라고 하더라구요
안녕하세요. 고급스런오징어223입니다.
영야제든 음식이던 너무 과하면 안좋습니다
몸의 균형 깨져 모자란것 보다 못할수도 있습니다 무엇이던 적당히 습치하는것이 몸의 영양균형을 맞추는 방법이 아닌가 사료됩니다
안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.
칼슘같은 경우 너무 많이 섭취하면 오히려 섭취한 칼슘보다 더 많은 양이 체외로 배출되기도 하고 섭취하는 사람의 체질과 관계없이 영양제끼리 궁합이 맞지 않는 경우도 있다고 합니다.
안녕하세요. 단호한해파리266입니다.
과유불급이란 말이 있듯 뭐든 지나치면 모자람만 못하게 됩니다. 영양제도 마찬가지도 과하면 독이 될 수 있어요.
