스테로이드 복용방법을 알고 싶어요.

Question

안녕하세요.

심한 마른 체형이라 단기간내에 증량과 벌크업, 근육증가가 목표인데요.

그래서 열심히 운동하면서 탄수화물보충제랑 단백질 보충제 꾸준히 먹고 있어요.

여기서 아르기닌하고 크레아틴도 먹고 있는데요.

스테로이드 한번 복용해볼려고 해요.

스테로이드 복용법을 알고 싶어요.

1. 운동 전 복용

2. 운동 후 복용

Answer 1

안녕하세요. 일반적으로 스테로이드로 운동을 하시는 분들은, 복용을 운동하기 전에 드신다고 하시더라구요.

펌핑받고 운동하려구요