유독히 치태가 많이 끼는 음식이 있던데요?

Question

평소 음식 섭취후 양치를 하는데

유독히 치태가 많이 발생하는

음식이 있는것 같은데요

치아에 잘 달라붙는 음식은 어떤성분이 원인인가요?

Answer 1

안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 치아에 달라붙는 음식은 주로 당분이 많이 들어간 음식이라서 치아에 굉장히 해롭습니다. 양치후에도 잘 제거되지 않기 때문에 주의해야 하고 치아에 나쁜 음식으로 산성음식, 딱딱한음식, 설탕류음식, 신맛이 강하거나 단단한 음식등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

보통 쨈이나 젤리 같은 끈적이고 당이 많이 포함된 식품은 아무래도 치아에 붙어 잘 안 떨어지게 됩니다 점도가 있는 식품들이 치아에 치태가 많이 끼겠죠.