평소 음식 섭취후 양치를 하는데
유독히 치태가 많이 발생하는
음식이 있는것 같은데요
치아에 잘 달라붙는 음식은 어떤성분이 원인인가요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 치아에 달라붙는 음식은 주로 당분이 많이 들어간 음식이라서 치아에 굉장히 해롭습니다. 양치후에도 잘 제거되지 않기 때문에 주의해야 하고 치아에 나쁜 음식으로 산성음식, 딱딱한음식, 설탕류음식, 신맛이 강하거나 단단한 음식등이 있습니다.
안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
보통 쨈이나 젤리 같은 끈적이고 당이 많이 포함된 식품은 아무래도 치아에 붙어 잘 안 떨어지게 됩니다 점도가 있는 식품들이 치아에 치태가 많이 끼겠죠.
