안녕하세요. 김수비 의사입니다.
지난주인가 사진 올려주셨을때보단 나아지신거 같은데, 우선 약알칼리성 세안을 계속 하시는 건 좋지만, 너무 자주 세안하는 것은 피부를 더 건조하게 만들 수 있어 하루 1~2회 정도로 관리하는 것이 좋습니다. 보습크림만 사용하신다고 하셨는데, 자극이 적은 보습제를 선택하는 것이 중요합니다. 또한, 기름기 없는, 논코메도제닉(non-comedogenic) 제품을 사용하는 것이 좋구요.
그리고 피부과가 부담스러우시다면 약국에서 얼굴 피부 보여주시고 여드름이나 항염과 항생제 성분이 들어가있는 연고 추천 받는 것도 좋습니다.
식습관도 중요하므로 기름지거나 자극적인 음식은 피하고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 수면도 피부 개선에 도움이 될 것입니다