민감한 피부는 피지 관리를 어떻게 해야 할까요?
피지가 자꾸 안에서 딱딱한 좁쌀이 되거나 빨간 화농성으로 올라와서 관리를 해야 할 것 같은데
피부가 얇고 예민해서 물리적으로 각질제거하는건 꿈도 못 꾸고... 바하 제품을 쓰면 습진이 심해집니다.(바하 제품을 쓰다가 습진이 생겼어요 피부과 진료 받은 뒤로는 많이 나아졌습니다)
피부과 가서 약을 처방받는 건 최후의 보루로 두고 싶어서 고민인데(약은 한 번 먹기 시작하면 계속 먹게 될것같아서요)
어떻게 해야 좋을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
우선 세안방법에 주의하시기 바랍니다. 여름철에는 피지와 땀이 많이 발생하므로 세안 시에는 깨끗하게 닦아내는 것이 필요합니다. 그러나 선선한 날씨에는 부드러운 마사지와 부드러운 세안이 필요합니다. 민감성 피부의 경우 세안 시에도 피부가 예민하게 반응할 수 있으므로 세안 횟수를 최소화하는 것이 좋습니다. 클렌징 제품을 사용할 때는 피부에 직접 발라 넣는 것보다 손에서 충분한 거품을 낸 다음 피부에 부드럽게 발라주는 것이 좋습니다. 세안 시에 너무 뜨거운 물이나 차가운 물은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 미지근한 물로 세안하는 것이 좋습니다.
또한 각질을 지나치게 제거하면 피부 표면이 손상되어 건조함과 트러블이 더 심해질 수 있습니다. 따라서 민감성 피부 유형의 경우 각질을 벗겨내는 빈도를 줄이는 것이 좋습니다
여러 유형의 피부 중에서 가장 어려운 관리가 필요한 유형은 민감성 피부입니다. 건성 피부는 수분 관리에 중점을 두고, 지성 피부는 유분 관리에 중점을 두면 되지만, 민감성 피부는 관리가 조금만 과하게 되면 트러블이 발생할 수 있으며, 관리가 부족하면 건성 습진으로 이어질 수 있습니다. 생활 습관을 조절하여도 피부 상태가 개선되지 않는 경우 피부과 전문의를 상담하는 것이 좋습니다.
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