물리치료가 정말 효과가 있을까요??

어깨나 무릎등 통증이 있을때 침 대신 물리치료를 받을때가 있는데요 정말 물리치표는 정말 효과가 있고 물리치료를 받을때는 몇회정도 받아야 효과가 있을까요?