갑상선도 식이에 영향을 많이 받는다고 어디선가 들은 기억이 있는데, 갑상선 항진증의 경우 섭취하면 좋은 음식이나 식재료에는 어떤게 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
갑상선 항증진에 좋은 음식으로는 양배추가ㅜ있습니다.
갑상선 점막을 유지하는데 도움이되고 검은콩이나 유제품 블루배리 아보카도 복숭아 도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
달걀(요오드와 셀레늄), 십자학과 식물, 베리류 등의 과일류를 추천드립니다.
