건강관리
갑상선 항진증에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
갑상선도 식이에 영향을 많이 받는다고 어디선가 들은 기억이 있는데, 갑상선 항진증의 경우 섭취하면 좋은 음식이나 식재료에는 어떤게 있는지 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
갑상선 항증진에 좋은 음식으로는 양배추가ㅜ있습니다.
갑상선 점막을 유지하는데 도움이되고 검은콩이나 유제품 블루배리 아보카도 복숭아 도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
달걀(요오드와 셀레늄), 십자학과 식물, 베리류 등의 과일류를 추천드립니다.