베개를 어떤 높이가 좋나요 거북목에는?

Question

나이

25

성별

남성

베개를 제가 완전 예민한것 같은게 낮은걸 베든 높은걸 베든 제 목에 맞는걸 안베면 두통도 생기고 뒷목도 아픈데 거북목엔 어떤베개가 좋죠?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.거북목이 있따면..

높은 베개를 베면 증상을 더 악화시킬수 있습니다..

주의하기 바랍니다..