피곤할때 커피를 먹으면 좋은 이유는?
업무를 보거나 일상생활 중에서 몸이 피곤하면 커피한잔을 합니다. 그러면 피곤함이 어느정도 풀리네요. 커피의 어떤성분 때문에 피곤함이 풀리는 걸까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 부드러운부엉이485입니다.
커피는 잘 알려진 대로 각성 효과를 일으키는 식품입니다. 커피 속 카페인은 뇌와 신경계 활동을 증가시키고, 아데노신 수용체와 결합해 피로와 졸음을 유발하는 물질인 아데노신이 결합하는 것을 차단한다고 합니다