업무를 보거나 일상생활 중에서 몸이 피곤하면 커피한잔을 합니다. 그러면 피곤함이 어느정도 풀리네요. 커피의 어떤성분 때문에 피곤함이 풀리는 걸까요?
안녕하세요. 부드러운부엉이485입니다.
커피는 잘 알려진 대로 각성 효과를 일으키는 식품입니다. 커피 속 카페인은 뇌와 신경계 활동을 증가시키고, 아데노신 수용체와 결합해 피로와 졸음을 유발하는 물질인 아데노신이 결합하는 것을 차단한다고 합니다
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피의 카페인 성분때문입니다. 카페인 성분이 중추신경을 자극하여 뇌를 각성시키는 작용을 합니다.
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
커피에 카페인 성분이 외에 각성에 관여하는 신경계를 자극 하기 때문에 커피를 마시면 피곤함을 느끼지 않는 것 입니다.
