안녕하세요.
커피를 마시면 잠을 잘 못 잔다는 말은 들었는데요.
피로 회복에도 도움이 된다는 말이 있던데 사실 인지 궁굼합니다..
안녕하세요. 해결사1입니다.
커피는 일종의 각성효과가 있어서 잠이 안오는 경우가 있으며 피로회복 효과도 있는데 각성효과 때문에 피로회복 효과는 사람마다 차이가 있게 됩니다.
