커피의 효과중 피로 회복도 있나요?

Question

안녕하세요.

커피를 마시면 잠을 잘 못 잔다는 말은 들었는데요.

피로 회복에도 도움이 된다는 말이 있던데 사실 인지 궁굼합니다..

Answer 1

안녕하세요. 해결사1입니다.

커피는 일종의 각성효과가 있어서 잠이 안오는 경우가 있으며 피로회복 효과도 있는데 각성효과 때문에 피로회복 효과는 사람마다 차이가 있게 됩니다.