골다공증 수치가 낮아서 칼슘약을 개인적으로 사서 먹고 있습니다.
칼슘약과 함께 먹으면 좋은 약이 있는지요?
아니면 칼슘약만 먹어도 충분히 골다공증에 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
칼슘만 먹는것보다 칼슘+마그네슘과 5,000IU 단위의 비타민D를 드시면 좋습니다.
칼슘만 먹는다고 뼈가 제대로 채워지지 않거든요.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.
