안녕하세요. 한결같은코뿔소입니다.
일반적으로 나트륨은 몸에 좋지 않다는 인식이 많이 있습니다. 그러나 나트륨 역시 우리 몸에 필수적으로 필요한 성분입니다. 만일 극단적으로 나트륨을 섭취하지 않을 경우에는 여러 부작용이 발생할 수 있습니다. 나트륨이 부족하면 체액의 염도를 저하시키게되고, 체내 나트륨 농도가 낮아지게 되면 삼투압 현상 때문에 수분이 혈액에서 세포로 이동하게 됩니다. 그렇게 되면 조직이 팽창하는 부종현상이 나타나고, 또 체액의 염도가 낮아지면 몸의 항상성이 흐트러져서 구토, 설사, 발한 등의 증상이 나타나며, 심한 경우 사망 할 수도 있습니다.