아침형 인간이 되는 법이 있을까요?

밤 늦게 자는 편이라 아침형 인간으로 생활패턴을 고치고 싶습니다. 하지만 매번 아침 일찍 일어나는 것이 너무 어렵네요ㅠㅠ 좋은 방법이 있을까요?