남자친구에게 우울증 사실 밝혔는데 괜찮을까요?

Question

사귄지 70일 후반 되는 커플입니다

남자친구는 절 정말 아껴주고 서로 잘 만나고 있는데

가끔 갈등이 생기면 제가 우울증&약강의 불안장애 때문에 남자친구를 조금 지치게 합니다 과하게 불안해하구요..

자해도 했는데 너무 크게 나서 곧 들킬 것 같습니다

그래서 어쩔 수 없이 내가 이러이러하다 얘기해줬는데 남자친구는 이해해주더라고요

그런데 제가 잘 한건지 모르겠습니다..이런 병은 함부로 얘기하지 말라는데 남자친구가 저를 이상하게 보거나 프레임 씌울까봐 고민입니다 지금은 아닌 것 같아도 나중에 싸울 일이 생기면 지칠까봐 걱정이에요..열심히 약도 먹고 병원도 다니는데 (자해는 요즘 안 해요) 앞으로 어떻게 해야할까요?

Answer 1

남자친구에게 우울증 사실 밝혔는데 괜찮을 것 같아요 지금 이해해주고 있잖아요? 저도 예전에 만난 여자친구가 우울증 약도 먹고 있었고 한데 사람이 고치는 것입니다 그걸 제가 해내었어요 약 5년 먹고 병원도 다녔는데 못고쳤는데 제가 고쳐주었습니다 아마 좋으신 남자친구인 것 같으니 너무 심하게만 안하시면 안지치고 더 보듬어 줄 것 같습니다

Answer 2

결과적으로 우울증이 있다는 사실을 잘 이야기하신 것 같습니다.

여자친구의 어려운 상황을 이해해주고 보듬어주고 그래도 잘한다면

진정으로 좋아하는 게 될 수 있고 여기서 힘든 티를 내거나 마음이 돌아선다면

그 관계는 오래 가지 못할 수도 있다고 생각합니다.

우울증은 마음의 감기입니다. 언제든지 옆에서 누가 따뜻하게 감싸주고 이해해주면

좋아질 수 있습니다.

앞으로 남자친구가 어떤 반응을 보일지는 모르겠지만 본인의 상황이 좋든 안 좋든 있는 그대로의

모습을 보이면 상대방은 거기에 맞춰서 전과 같이 변함이 없으면 앞으로 관계가 좋아질 것으로

예상이 됩니다.

Answer 3

솔직히 말씀드리면요.. 말 안하는게 좋았을 듯 해요..

이해해준다? 당연하죠 겉으로는 이해해줘야지 거기서

불쾌한 감정을 표출하고 뺄 순 없으니깐요.

뭐 그런 것까지 이해해줘야 남자친구다?

뒤에서는 딴소리하고 다닐 수도 있어요.

뭐 물론!! 정말 이해해줄 수도 있겠죠..

그런데.. 그 이해해줬다는게 진심이 아닐 수도 있고요..

제 친구로 예를 들면,, 이 친구는

성범죄 피해자였고, 그래서 잠자리를

조금 거부했어요. 100일쯤 남자친구가 대체 왜 그러냐 물으니

사실을 말했죠. 그거 때문에 우울증, 대인기피증도 있다

저에게는 남자친구가 다행히도

이해해줬다, 이러더군요.

하지만, 친구가 남자친구의 폰을 봤나봐요.

카톡으로 자기 이야기를 하고 있었다고

우울증 있다 성범죄 피해자란다 대인기피증도 있단다.

얘 만나야 하나 어째야 하냐 등등

넘 충격이라고 저에게 말했지만...

한달 뒤 헤어졌다고 하네요. 차였대요..

남친 말로는, 우울증과 성범죄 피해자를 자기가

받아줄 수 없을 것 같다고,,

이런 사람들이 은근히 많다는 거에요.

진심으로 이해해줄 수도 있어요. 근데지금 70일이라면서요.

조금 더 시간이 지나고 말했으면 좋지 않았을까 생각해봅니다.

Answer 4

괜찮아요. 그런 모습까지 이해해주고 사랑해줘야 진정한 관계가 아닐까요. 너무 과도하게 자해를 하면 상대방이 지칠 가능성은 있으니 자해는 하지 마시고, 약 꾸준히 잘 드시면 호전 될 거에요.

Answer 5

안녕하세요 답변드립니다 남자친구가 이해해주고 질문자님께서도 말하는게 맘편하다면 잘하신겁니다 언제까지 숨길수도 없잖아요 잘만나시길 응원합니다

Answer 6

남자친구에게 고백한 것은 용기 있는 결정이었고, 그에 대해 남자친구가 이해해주는 모습을 보였다면, 일단 좋은 방향으로 갔다는 신호입니다. 다만, 자신의 상태나 감정을 정직하게 표현하는 것은 중요한 일이지만, 상대방이 그 부담을 느끼지 않도록 잘 조율하는 것도 중요합니다. 갈등이나 불안감을 느낄 때는, 가능한 한 상황을 잘 설명하고, 그에 대한 이해를 구하는 방식으로 소통하는 것이 좋습니다. 만약 나중에 문제가 생긴다면, 두 사람이 솔직하고 건강한 대화를 나누면서 문제를 해결해 나갈 수 있을 것입니다.힘내세요!!