호신용,실전에서 사용하기 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
중2 여자이고 160cm에 68kg에요 다이어트와 호신용으로 배우고 싶어서 질문해요! 주짓수나 유도 등이 있던데 여자들도 많이 하나요?? 주짓수랑 유도에 차이점은 무엇이고 뭐가 실전에 사용하기 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘센여치207입니다. 호신용 실전에서 사용하기 좋은 운동으로써는 택견이 좋다고 생각합니다 힘을 그리 세게 가하지 않아도 상대방을 허허실권처럼 제압할 수 있기 때문입니다