운동 중에서 궁금한게 있습니다

제가 다이어트를 할 겸 운동을 배워 보려고 하는데요 그런데 운동 중에 궁금한게 있는데 유도랑 주짓수는 어떻게 다른 건가요 비슷한 거 아닐까요?