아랫배만 나오는 것 같은데.. 뱃살만 어떻게 빼죠?

배가 자꾸 아랫배만 나오는 것 같은데요. 다른 곳은 유지하면서 뱃살만 뺄 수 있는 방법은 없을까요? 걷기만 해서는 잘 안 빠지네요...