아침마다 일어나는게 너무 힘든데 한번에 쉽게 일어날 수 있는 방법이 없을까요 매일매일 아침에 첫 알람 듣고나서 일어나야지 일어나야지 반복 하다가 결국 한두시간 늦게 일어나게 되는게 고민이네요
