자기전에 물을 한컵씩 꼭 마시는데
가끔 자다가 화장실 때문에 일어나는 것 빼곤 딱히 몸에 다른 증상은 없습니다
근데 자기전에는 위를 비우는 것이 좋다는 말을 들은 적이 있어서 자기전에 물마시는 것도
몸에 안좋은지 궁금하네요
자기전에 물마시는 습관이 안좋은 걸까요?
