약·영양제
회사 사무실에서 마시는 차 종류를 바꿀려고 하는데..
나이
52
성별
남성
복용중인 약
무
기저질환
무
커피를 제외한 일반 차중에 녹차류를 제외하고 한방 의학 차원에서 어떤 차가 좋을지 부탁드립니다.
주로 40대 중후반 50대 초반 사람들이 우려 마시면 좋을만한 것들이면 되구요
이왕이면..꾸준히 마실경우 건강에 도움되었으면 좋겠습니다.
또한, 각 차의 효능도 짧게 도와주시면 더욱 감사하겠습니다~^^
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
4050 분들이면 중년으로 선천의 정기를 조금씩 훼손되는 시기입니다. 이러한 선천지정을 지키는 보약차를 드시면 좋습니다.
즉 발산제보다 수렴제를 드셔야 하며 그 수렴과 진액을 수렴하는 것을 써야 마땅합니다.
맛도 좋고 구수하고 드실 수록 건강한 느낌이 생기는 것이 대추차 구기자차입니다. 두가지를 같이 써도 됩니다.
대추는 비위장을 보강하면서 혈액순환과 마음의 안정을 주고, 구기자는 우리 전신의 진액을 올려서 윤활유 같은 역할을 합니다.
티백으로 파는 대추차 구기자차는 비추천하며 직접 사무실에서 커피 포트에 넣어서 조금씩 연하게 끓여 우려 드세요.
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
계피차 : 혈액순환에 좋고 추위나 손발이찰때 효과가 좋습니다
생강차 : 감기예방에 좋고 역류질환에 좋습니다
