누구는 하루 6끼를 적게 나누어서 먹으라고 하고
누구는 하루 3끼를 적당량으로 나누어 먹으라고 하네요.
또 누구는 굳이 3끼도 필요없고 2끼면 충분하데요.
몇끼가 좋을까요 알려주세요. 그리고 총 칼로리는 얼마나?
