오리기름은 왜 몸에 좋은가요?
보통 돼지기름이나 소기름은 몸에 좋지 않다고 하는데
오리는 기름까지 몸에 좋아서 다 먹어도 된다고 하더라구요.오리 기름은 와 몸에 좋은가요?
4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.
오리고기에는 몸에서 합성되지 않는 불포화지방산이 많아서 몸에 좋다고 합니다.
고기별 불포화지방산을 비교하면 오리고기 65.1%, 닭고기 63.0%, 돼지고기 58.7%, 소고기 56.7%로 오리고기가 다른 육류에 비해 불포화지방산이 많아서 몸에 좋습니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
고기에서 나오는 기름은 지방이다. 지방은 고소하고 담백하다. 그러나 몸에는 독이 된다. 지방은 성인병의 주된 원인으로 꼽히는 내장비만을 유발한다. 따라서 고기를 먹을 때 항시 유념하여 지방 섭취를 경계해야 한다. 그러나 오리만큼은 유독 칭찬이 자자하다. 과거에는 메추리와 동급이였으나 지금은 소나 돼지처럼 국내 5대 축종 중 하나로 격상되어 특급 대우를 받는다. 그 이유는 오리기름이 몸에 독소배출에 탁월하기 때문입니다
안녕하세요. 너그러운코뿔소140입니다.
오리 기름은 불포화지방이라
몸에 축적이 되지않습니다
그리고 고단백 저칼로리 음식이고
티아민 성분은 남성에게 좋다고 합니다
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
오리고기의 기름에는 인체에 꼭 필요한 필수지방산인 리놀산과 아라키톤산 리노레인산 등을 다량 함유하고 있어, 피 속의 콜레스테롤을 억제하게 하여 체내의 산소공급을 수월하게하여 줍니다. 또한 오리기름은 다른 동물의 기름과는 달리 물에녹는 수용성이어서 몸에 해롭지 않으며, 민간요법으로도 다양하게 이용되고 있습니다.