꿈에서는 왜 달리기가 안뛰어질까요

Question

꿈속에서는 달리기가 안뛰어지는경험을 하는데 저만그런건지 왜 달리기를 할수가없는것인지 궁금합니다 .단지 내용상 제가 뛸수없엇던건지 실제로 꿈에서는 뛸수없는건지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.

꿈에서 달리기가 힘들거나 불가능하다는 경험을 하는 것은 매우 일반적입니다. 꿈은 우리의 무의식적인 생각과 감정을 반영하기 때문에, 때로는 달리기와 같은 행동이 어렵거나 불가능하게 느껴질 수 있습니다.

실제로 꿈에서는 근육 운동을 제어하는 신경계가 비활성화되기 때문에, 달리기와 같은 활동이 어려울 수 있습니다. 또한, 꿈에서는 물리적인 제약이나 현실적인 법칙이 적용되지 않기 때문에, 이러한 경험을 하는 것은 자연스러운 일입니다.

Answer 2

안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.

렘수면단계는 생리적으로 여러가지 특징이 나타나는데여 그 중 하나가 '근긴장도 저하'라는 거에여. 자다가 몸이 움직이는걸 방지하기 위해서 근긴장도가 평소에 비해서 많이 떨어져있어 근긴장도가 떨어져있다는건 움직임이 원활하지 않다는 건데요. 그래서 자다가 막 걸어다니고 옆사람 때리고 하는걸 방지해줌으로 꿈에서 잘 움직여지지 않는다고 해요